Reconnecter Puissance · Conscience · Sagesse
Version du programme : 1
Prochaine date
04/07/2026Type de formation
PrésentielDurée de formation
7 heures (1 jour)Accessibilité
OuiReconnecter Puissance · Conscience · Sagesse
Quel est le point commun entre une décision juste, une présence authentique et une action alignée? La reconnexion à soi! Et si la journée la plus précieuse de l'année n'était pas celle où vous avez tout fait — mais celle où vous vous êtes enfin retrouvé? Cette immersion permet de quitter la performance pour la justesse. La clarté mentale et la régulation émotionnelle sont les piliers de la décision juste. Cette formation fournit les leviers cognitifs et sensoriels pour passer d’un fonctionnement "sous pression" à un pilotage par le discernement et un lien renouvelé au vivant — aux arbres, à la terre, au ciel, à votre propre vivant intérieur.
Objectifs de la formation
- Maîtriser ses ressources internes pour agir de manière réfléchie plutôt que de subir ses automatismes.
- Développer un discernement stratégique en neutralisant les biais de perception.
- Optimiser son intelligence relationnelle pour générer de la coopération immédiate et authentique
Profil des bénéficiaires
- Dirigeants, soignants, parents, créateurs, accompagnants, à tous ceux dont la vie demande de la justesse plus que de la performance.
Contenu de la formation
Seuil d'ouverture : du faire à l'être
- Silence, ancrage, nommer un besoin vrai
Marche consciente : la nature miroir
- Recevoir ce que l'arbre, l'eau, le ciel enseignent
Dialogue conscient : voir, être vu
- Distinguer perception, ressenti, interprétation
Philosophie vivante : le voile des interprétations
- Comment notre regard fabrique le monde
Marche dialoguée & engagement vivant
- Une parole vraie déposée, un choix incarné
Atterrissage somatique
- Redescendre dans le corps, apaiser le système nerveux
Mes voix intérieures : contrôle ou sagesse
- Reconnaître le ton dont je me parle à moi-même
Marche relationnelle profonde
- Être vu sans masque, écouter sans agenda
Méditation d'interdépendance
- Sentir le tissu vivant qui nous porte
Philosophie vivante : Lao Tseu, puissance douce.
- Agir sans forcer, s'accorder au vivant
Rituel de clôture : ce que je laisse, ce que j'emporte
- Sceller une décision incarnée
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Avant la formation: questionnaire sur les attentes et auto-évaluation.
- Questionnaire « à chaud » en fin de formation sur la qualité de la formation
- Débrief collectif issu des méthodes de co-développement.
Ressources techniques et pédagogiques
- Apport méthodologique
- Les pratiques relationnelles en marche
- Pratiques de régulation somatique
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Limitée, formation en pleine nature